Stylegent
I 10 migliori consigli dietetici che abbiamo imparato nel 2011

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La dieta Do è mensile Stylegent caratteristica ispirata dalla frustrazione di vivere in un mondo di dieta non lo fa. Invece, la dieta Do è piena di facili dosaggi per beneficiare della tua salute...

20 migliori consigli dietetici

20 migliori consigli dietetici

Siamo stati tutti lì - quando stai trasportando chili di troppo, perdere peso può sembrare un compito scoraggiante. Ma i premi sono dolci. La prima volta che puoi infilare i tuoi jeans attillati...

Una deliziosa ricetta mac 'n' cheese con zucca butternut e senza latticini

Una deliziosa ricetta mac 'n' cheese con zucca butternut e senza latticini

Angela Liddon Quando mi sono impegnato in una dieta vegana, il formaggio è stata una delle cose più difficili da rinunciare. Anche se non l'ho mai mangiato così spesso, mi sono divertito di tanto in...

Un'alternativa salutare alle dita di pollo croccanti

Un'alternativa salutare alle dita di pollo croccanti

Angela Liddon Nonostante io segua una dieta vegana, non sono mai stato un grande fan del tofu, fino a poco tempo fa. La mia paura del blocco bianco squishy è diventata più forte solo dopo il mio...

Una ricetta salutare per la farina d'avena con torta di carote che sa di dessert

Una ricetta salutare per la farina d'avena con torta di carote che sa di dessert

Angela Liddon Da adolescente, ero un grande fan di pacchetti istantanei di farina d'avena carichi di zucchero. Cosa c'è di più facile che strappare un pacchetto, scaricarlo in una ciotola e...

Un'insalata sana per rimettere in sesto la tua dieta

Un'insalata sana per rimettere in sesto la tua dieta

Angela Liddon Chi dice che devi aspettare fino al 1 gennaio per rimettere in sesto la tua alimentazione sana? Questa è la mia “arma segreta” per l'insalata salutare che faccio ogni volta che ho...

Un menu di deliziose ricette a basso contenuto di zuccheri

Un menu di deliziose ricette a basso contenuto di zuccheri

Sembra che ci sia una qualche forma di zucchero aggiunto in quasi tutto in questi giorni, dal pane alla salsa di pomodoro. Ma ciò non significa che debba essere utilizzato in grandi quantità negli...

Aumenta l'immunità con la zuppa di carote e zenzero

Aumenta l'immunità con la zuppa di carote e zenzero

Angela Liddon Chi dice che dovremmo mangiare cibo insipido solo nei mesi più freddi? A volte un brillante tocco di colore è proprio ciò che il medico ha ordinato. Sana e saporita, questa zuppa di...

Potenzia il tuo ferro con un frullato di pan di zenzero

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Angela Liddon Poco dopo aver compiuto 11 anni, ho sviluppato un disturbo alimentare con cui avrei dovuto lottare per oltre 10 anni. Alcuni dei miei comportamenti malsani includevano l'auto-fame, il...

Usa l'acqua di cocco per i postumi di una sbornia

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Getty Images Si è vero; l'acqua di cocco ha la capacità di ricaricare il tuo corpo dopo una notte di alcol! Non è solo privo di grassi, super gustoso e naturalmente dolce, ma carica anche il tuo...