Stylegent
5 buoni motivi per mangiare più cibi in scatola e surgelati

5 buoni motivi per mangiare più cibi in scatola e surgelati

Galleria November Do Diet 1/6 foto, Istockphoto. Vai congelato per nutrienti extra Fatto sorprendente: alcuni prodotti surgelati sono più nutrienti che freschi. Uno studio del 2013 condotto presso...

6 nuovi super alimenti da provare ora

6 nuovi super alimenti da provare ora

Foto, Sian Richards. Prova un nuovo superfood Tutti kaled out? Prova le ultime potenze nutrizionali. 1. Pennini di cacao Un quarto di tazza di cacao ricco di antiossidanti e salutare per il cuore...

6 modi per avere più energia sul lavoro

6 modi per avere più energia sul lavoro

Galleria Mangia bene dalle 9 alle 5 1/6 Tortini di uova e toast. Foto, Roberto Caruso. Andare alla grande a colazione Vai sempre a lavorare a stomaco pieno. Designare brekkie come il tuo pasto più...

14 alimenti più sani se abbinati insieme

14 alimenti più sani se abbinati insieme

Galleria Mangia duetti più dinamici 1/6 (foto di Andreas Trauttmansdorff) Aumenta l'energia con pollo e pompelmo Se ti senti a corto di vapore, ravvivati ​​all'istante con la combinazione...

Otto segreti sulla salute delle celebrità per aiutarti a mantenerti in forma

Otto segreti sulla salute delle celebrità per aiutarti a mantenerti in forma

Galleria Luglio 2014 Do Diet 1/9 (foto, Silvia Jansen / Getty Images) 1. Combina carboidrati Notizie flash: una dieta di celebrità non significa necessariamente una dieta senza carboidrati....

Sette abitudini sane che dovresti formare quest'anno

Sette abitudini sane che dovresti formare quest'anno

Galleria Fai la dieta: avvia un buon groove 1/7 foto, Foodcollection, RF Getty Images. Sneak in green extra Se mangiare da sette a 10 porzioni di frutta e verdura al giorno sembra scoraggiante,...

Scopri come migliorare i risultati degli allenamenti con questi suggerimenti

Scopri come migliorare i risultati degli allenamenti con questi suggerimenti

Galleria Segui la dieta: aumenta i risultati del tuo allenamento 1/7 foto, iStockphoto. Esercizio nei tempi previsti Quindi, quando è il momento migliore per allenarsi? "Esistono pro e contro...

Come risparmiare tempo e calorie senza nemmeno provarci

Come risparmiare tempo e calorie senza nemmeno provarci

Galleria Fare dieta | Maggio 2014 1/7 foto, Istockphoto. Semplifica la colazione Saltare il pasto mattutino può far risparmiare tempo a breve termine, ma la ricerca mostra che può sabotare la tua...

Come sbarazzarsi del grasso della pancia velocemente

Come sbarazzarsi del grasso della pancia velocemente

(Foto Cheyenne Ellis / Alyssa Pizer Management) Stanco di vivere in un mondo di dieta, no? Anche noi. Ecco perché abbiamo sviluppato The Do Diet, un nuovo modo radicale di mangiare, pieno di cose...

Grassi sani: sei motivi per cui devi mangiarne di più

Grassi sani: sei motivi per cui devi mangiarne di più

Galleria Segui la dieta: potenziati con grassi sani 1/6 Foto di Roberto Caruso Conosci i tuoi fatti Quando si tratta di perdita di peso, il grasso ha un brutto rap, perché contiene più calorie per...